Публикации

   
Памятка о гриппе

Во время эпидемии гриппа:

1) Избегайте посещения мест массового скопления людей

По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, старайтесь больше ходить пешком.

2) Используйте медицинскую маску

Медицинская маска поможет защитить вас, если велика вероятность заразиться от окружающих. Перед выходом на улицу смазывайте слизистые носа оксолиновой мазью или мазью «виферон», если нет аллергии.

3) Питайтесь правильно
Максимально включайте в рацион овощи, фрукты - естественные носители витаминов, микроэлементов. Употребляйте продукты богатые фитонцидами – лук, чеснок.

4) Ограничьте употребление алкогольных напитков

Не лечитесь водкой с перцем. Употребление алкоголя во время заболевания, особенно в острой фазе снижает защитные силы организма.

5) Почаще проветривайте помещение - это убивает вирус

6) Как можно чаще мойте руки или обрабатывайте их дезинфицирующими салфетками

После работы, посещения магазина или контакта с больным человеком – умойтесь, промойте носовые ходы водой.

7) Избегайте переохлаждений

8) Не занимайтесь самолечением

Если заболели, вызывайте врача на дом, чтобы избежать осложнений соблюдайте постельный режим, пейте как можно больше воды, ягодных морсов, чай с лимоном и имбирем. Противовирусное и симптоматическое лечение назначит врач!

Если на фоне лечения у Вас:

  • Не снижается температура тела ниже 39-40 о С
  • Нарастают одышка, бледность или синюшность кожных покровов
  • Снижается артериальное давление
  • Появляются нестерпимая головная боль и многократная рвота

Срочно вызывайте скорую помощь!

9) Сделайте прививку

Самым эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация, но во время эпидемии прививаться уже поздно. У тех, кто сделал прививку в октябре-ноябре 2015 года, риск заболеть минимален. Если все же заражение произойдет, болезнь будет протекать гораздо легче, без осложнений.

 

Ждем Вас для вакцинации в октябре 2016 года!








Данный сайт использует файлы cookie.
Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie, Политикой обработки персональных данных и Политикой конфиденциальности.