Благодаря методу измерения биологического импеданса, или биоимпендансометрии, появилась возможность досконально изучить обмен веществ, водно-солевой, липидный обмен и разобраться с тем, что влияет на пропорции и вес тела человека, а также понять, откуда взялся лишний вес и чем он обусловлен.
Биоимпедансометрия – это метод определения состава тела, основанный на измерении электрического сопротивления тканей организма и компьютерной обработке полученных результатов.
Импеданс – это сопротивление.
Биоимпеданс – сопротивление биологических тканей тела при прохождении электрического тока: вода, кровь, содержимое полых органов человеческого тела хорошо проводят ток (у них низкий импеданс), а ткани более плотные (мышцы, нервы и органы) проводят хуже, еще больше сопротивляется прохождению тока жировая ткань.Процедура биоимпендансометрии
Специально разработанная компьютерная программа, которой оснащен аппарат биоимпедансометрии, количественно (в килограммах и процентах) определит преобладание того или иного вида ткани в организме человека:
Содержание жировой ткани во всем теле
Содержание безжировой ткани (мышцы, кости и суставы, нервные клетки, органы) ее еще иногда называют тощей массой – то есть то, что человек должен поддерживать в течение всей жизни, чтобы организм нормально работал.
Содержание активной клеточной массы (часть безжировой массы, состоящая из мышц, органов, костей, нервных клеток) - этот показатель должен поддерживаться на одном уровне благодаря физической активности и сбалансированному питанию. Любые диеты, лечебные мероприятия не должны уменьшать объем этой ткани, так как это неизбежно приводит к болезни (т.е. худеть надо с умом, а не доводить организм до саморазрушения).
Содержание воды в организме – показатель насыщенности организма водой, находящейся в связанном (клеточном) и свободном (внеклеточном) состоянии (кровь, лимфа и т.д. Он помогает выявить избытки жидкости в организме в виде отеков, локального скопления жидкости (бурсит, плеврит, асцит и т.д.)
Расчеты биоимпедансометрии
Все эти показатели в сочетании с биометрическими измерениями (окружности талии, бедер, запястий, вес, рост, пол и т.д.) являются основой для расчета других более информативных показателей (индекса массы тела, основного обмен веществ ( в ккал) и т.д.) в норме и у конкретного обследуемого.
Все эти измерения выводятся в виде графиков и таблиц на экран дисплея (их можно и распечатать), на них четко видны отклонения от нормы, а также динамика изменений (при нескольких исследованиях), это облегчает специалисту выработку рекомендаций для коррекции лечебно-оздоровительных мероприятий, а самому обследуемого более глубоко понять суть происходяших с ним изменений.
Метод биоимпедансометрии отличается высокой точностью и надежностью, поэтому показан для:
объективной оценки эффективности подбора диеты;
выбора способа тренировки;
эффекта от проводимого лечения и его влияния на состояние обследуемого.
В каких случаях следует проводить биоимпедансометрию
Спортсменам, посетителям фитнес-центров, бассейнов, групп здоровья и занимающимся ЛФК с целью коррекции своего веса. Людям, страдающих ожирением: перед, во время и после проведения курсов лечебно-разгрузочных процедур, а также тем, кто периодически сидит на диетах.
Людям с нервной анорексией, диэнцефальным синдромом, опухолями головного мозга, онкологическими заболеваниями.
Людям с нарушением работы желез внутренней секреции (сахарный диабет, метаболический синдром и т.д.), а также с хроническими заболеваниями печени и почек, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и т.д.
В период реабилитации после травм, операций, тяжелых заболеваний и всем интересующимся состоянием своего здоровья и желающим подобрать оптимальный рацион питания. Именно поэтому наиболее часто биоимпедансометрию проводят в фитнес-центрах, центрах реабилитации, клиниках, занимающихся вопросами коррекции веса, СПА-центрах и т.д.
Влияние биоимпедансометрии на человека
Исследование абсолютно безвредно (поэтому его можно проводить по мере необходимости, без ограничений), безболезненно и комфортно, сама процедура во многом схожа с проведением ЭКГ и по длительности не превышает 10-15 минут.
Повторные исследования (при необходимости) следует проводить не ранее чем через две недели после предыдущего. Перед самим исследованием (за 2-3 часа) следует воздержаться от приема пищи и жидкости. Заключение выдается через несколько минут после окончания исследования.
Исследование не рекомендуют проводить беременным женщинам, а также с лицам с кардиостимулятором, имплантированными электронными устройствами.
